Александр Терен — это настоящее имя Александр Николаевич Будько, уроженец Ровно 1996 года рождения, который за несколько лет прошел путь от киевского шеф-бариста до символа несгибаемости украинских ветеранов. Потеряв обе ноги во время Слобожанского контрнаступления 24 августа 2022 года, он не просто вернулся к активной жизни, а стал голосом тысяч людей с инвалидностью, автором автобиографического романа и призером Игр Несгибаемых.
Его история — это живое доказательство того, что протезы не ограничивают возможности, а общество может и должно становиться доступнее. Через спорт, литературу, YouTube-проекты и публичную позицию Терен заставляет страну переосмысливать отношение к ветеранам и людям с инвалидностью, показывая, что жизнь после тяжелого ранения может быть яркой, наполненной смыслом и даже романтичной.
Сегодня 30-летний Александр продолжает развиваться: получил второе высшее образование, получил Орден «За заслуги» III степени, работает над новой книгой и остается одной из самых узнаваемых фигур в публичном пространстве Украины.
Ранние годы: от Ровно до киевской кофейни
Александр родился 13 мая 1996 года в Ровно. Детство было непростым — из-за косолапости он с малых лет носил гипсы, туторы и специальную ортопедическую обувь. Кеды разрешали надевать только на урок физкультуры, а обычные кроссовки оставались мечтой. Это сформировало в нем особое упорство и привычку преодолевать физические ограничения задолго до войны.
После технического образования он переехал в Киев. Здесь работал шеф-баристом, параллельно изучал графический дизайн и серьезно занимался спортом — пауэрлифтингом и единоборствами. Жизнь выглядела обычной для молодого парня большого города: кофе, спорт, творчество. Никто не мог предсказать, как быстро все изменится.
Путь на фронт и позывной «Терен»
24 февраля 2022 года Александр добровольцем пошел защищать Украину. Из-за проблем со здоровьем сначала получал отказы, но настойчивость победила. Он присоединился к 49-му отдельному стрелковому батальону «Карпатская Сечь» и уже в мае стал командиром взвода огневой поддержки второй роты. Позывной «Терен» закрепился прочно.
Служба проходила на Харьковщине. Ребята жили в постоянной усталости, недосыпании и напряжении. Именно эта упертость — та самая, что помогала в детстве — позволила ему держаться и вести бойцов.
24 августа 2022 года: день, когда жизнь разделилась
В селе Дмитровка Изюмского района во время Слобожанского контрнаступления группа зашла в посадку. На высоте стоял вражеский танк. Обстрел был внезапным и сокрушительным. Александр, уставший, на миг задремал. Снаряд вырвал все. Его засыпало землей, но старые двери, упавшие, частично спасли. Побратимы откопали, наложили турникеты, вкололи обезболивающее.
Первую ампутацию сделали в Барвенково, затем Харьков, Полтава. Левая нога ушла из-за отмирания тканей. Родители узнали обо всем из соцсетей — сам он не хотел сразу их расстраивать. Три месяца спустя Александр уже стоял на первых протезах. Впоследствии благодаря организации Revived Soldiers Ukraine попал в США, где получил спортивные модели — для бега и кроссфита.
Самое трудное начинается не в госпитале. Настоящая реабилитация — это когда ты возвращаешься домой без ног и должен платить за квартиру, искать работу и учиться жить заново.
Спорт как способ вернуть контроль
В сентябре 2023 года Александр вошел в национальную сборную «Invictus Games» и выступил в Дюссельдорфе. Бронза на 50 метров вольным стилем в классе ISB с результатом 50,66 секунды стала первой большой победой. Он также участвовал в пауэрлифтинге, баскетболе на колясках и регби. В 2025 году соревновался в Канаде — Ванкувере и Уистлере.
Спорт для него — не просто медали. Это доказательство себе и миру, что тело можно перепрограммировать, а воля сильнее любых ограничений.
| Год | Событие | Результат |
|---|---|---|
| 2023 | Игры Несгибаемых, Дюссельдорф | Бронза, 50 м вольным стилем (ISB) |
| 2025 | Игры Несгибаемых, Канада | Участие в нескольких дисциплинах |
| 2026 | Орден «За заслуги» III степени | За спортивные достижения и волю к победе |
«Отвал ног» и борьба за безбарьерность
В декабре 2023 года появился YouTube-канал «ТЕРЕН» и шоу «Отвал ног, или All инклюзив». Александр вместе с известными людьми — Машей Ефросининой, Василием Байдаком, Владимиром Дантесом и другими — садился в инвалидное кресло и проверял украинские города на доступность. Львовская брусчатка, одесские тротуары, буковельские подъемники — все проходило жесткий тест.
Проект показал тысячам зрителей, насколько далека инфраструктура от реальных потребностей. Второй сезон в 2025 году уже тестировал профессии на инклюзивность. Затем формат закрыли, но Терен анонсировал новые истории. Параллельно он помогает обустраивать безбарьерные маршруты в родном Ровно и поддерживает благотворительные коллекции украшений «Цвет Терена» и футболок «Железные люди» — средства идут на нужды ВСУ.
Книга, которая стала терапией
«История упрямого мужчины» писалась с октября 2022-го до лета 2023-го. Двести страниц о пути от кофейни до окопа, о побратимах, страхе, усталости и том самом упорстве, которое не давало сдаться. Книга вышла в издательстве «Пропавшая грамота», быстро разошлась, имела аудиоверсию и презентации по всей Украине и за рубежом. Сейчас Александр работает над второй книгой — уже более художественной, с элементами приключений.
Он учился писать в школе публицистики у Юрия Андруховича, Оксаны Забужко и Любко Дереша. Литература стала для него способом отрефлексировать пережитое и дать голос тем, кто еще молчит.
Медиа, «Холостяк» и актерский дебют
В 2024 году Александр стал главным героем 13-го сезона шоу «Холостяк» на СТБ — первым ветераном в истории проекта. Он шел туда не только за любовью, а чтобы показать: ветеран может быть желанным, сильным и открытым. После шоу была волна хейта, но он научился относиться к этому спокойно.
В 2025 году появилась роль в фильме «10 блогерят», съемки в клипе O.Torvald, участие в документальном проекте «Front Row» (продюсер Сара Джессика Паркер) и даже в балетной постановке «Жизель» United Ukrainian Ballet в Калифорнии. В 2025 году он получил магистратуру по финансам, банковскому делу и страхованию в Харьковском национальном университете внутренних дел.
Личная жизнь и настоящее
После «Холостяка» были отношения с волонтеркой Инной Белен, затем короткий роман с Екатериной Смачило. По состоянию на лето Александр снова один. Он честно говорит, что сейчас нет того сильного огня влюбленности, но «какой-то огонек тлеет». Времени на личное почти нет — актерство, изучение английского, новые проекты, работа над книгой.
Он ездит на Harley-Davidson, продолжает заниматься спортом и открыто говорит: «Я не мотиватор. Я просто живу. Делаю, что могу. И если это кому-то поможет — хорошо».
Александр Терен сегодня — это не только история о потере ног. Это история о человеке, который заставил страну посмотреть на ветеранов иначе: не как на жертв, а как на равноправных, сильных и нужных. Его путь продолжается, и каждый следующий шаг на протезах звучит громче многих слов.