Життєстійкість та енергоефективність як особистісний та організаційний ресурс
- 8 годин
- Альянс-М, центр розвитку
- a-m.in.ua
- Анна Мозговая
-
Щоб зв'язатися із закладом, відкрийте телефон і ел. пошту.
Ціль заходу
- дать знания и инструменты повышения жизнестойкости, энергоэффективности и стресс менеджмента;
- повысить уровень осознанности и ответственности за управление стрессом и энергией;
- мотивировать на системное восстановление своих энергоресурсов.
Програма
- Что позволяет работать на высшем уровне эффективности, без принесения в жертву здоровья, счастья и красок жизни?
- Почему одни люди энергонедостаточные, а другие энергоизбыточные?
- Как можно сохранять и приумножать внутренние ресурсы?
- Что влияет на нашу жизнестойкость и благополучие?
- Как справляться со стрессом и высокими нагрузками, и не выгореть эмоционально?
Формат: онлайн-курс, состоящий из 4-х вебинаров в ZOOM по 2 часа каждый с домашними заданиями между занятиями (8 часов работы в группе + индивидуальная практика) + анкеты самоанализа.
Курс построен на базе научных исследований и открытий нейробиологов, физиологов, психологов и подтверждён опытом людей, которые работают на высоком уровне энергоэффективности.
Детальную программу «Жизнестойкость и энергоэффективность как личностный и организационный ресурс» высылаем по Вашему запросу.
Інші тренінги у категоріях:Психологія, емоційний інтелект
Дивіться також усі тренінги в Києві, ЗВО/ВНЗ в Києві, коледжі в Києві, курси в Києві, репетиторів в Києві, роботу в Києві.
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.